Faktor Resiko Penyakit Jantung Koroner

 

Faktor Resiko Penyakit Jantung Koroner

faktor resiko penyakit jantung koronerSebelum kita membahas tentang pengobatan jantung koroner, ada beberapa faktor resiko penyakit  jantung baik penyakit jantung genetis maupun penyakit jantung koroner yang harus kita ketahui. Pengetahuan akan faktor resiko jantung koroner akan sangat membantu kita didalam menghindarkan diri dari penyakit yang sangat mematikan ini.

Diantara faktor resikot penyakit jantung tersebut adalah:

  • Faktor Keturunan Atau Genetik
    Faktor genetik adalah faktor bawaan dari garis keturunan. Apabila ada salah satu anggota keluarga kita yang mengidap penyakit jantung, maka kita harus lebih ekstra hati di dalam menjaga kesehatan jantung kita. Bisa jadi penyakit ini menurun pada kita sebagai anggota keluarga. Tapi Anda jangan terlalu khawatir, jika ada anggota keluarga Anda ada yang terserang penyakit jantung. Bisa jadi itu semua karena faktor-faktor lingkungan seperti pola hidup dan pola makan yang tidak sehat dari anggota keluarga Anda yang menderita penyakit jantung tersebut.

    Namun demikian, apabila kita menderita penyakit jantung karena faktor genetik atau bawaan, maka proses mengatasinya relatif lebih sulit. Yang bisa Anda lakukan untuk meminimal faktor genetik ini dalah, Anda harus berpola hidup dan berpola makan yang baik dan sehat. Dengan pola hidup dan makan yang baik, insya Allah Anda akan tetap terhindar dari penyakit jantung.
     
  • Faktor Lingkungan
    Faktor kedua dari penyebab timbulnya penyakit jantung, terutama penyakit jantung koroner adalah faktor lingkungan. Faktor lingkungan yang dimaksud adalah pola makan dan pola hidup yang tidak baik dan tidak sehat, di antaranya:
    1. Suka merokok dan miras
    2. Suka mengkonsumsi makanan berkolesterol tinggi
    3. Malas berolah raga atau kurang gerak
    4. Tekanan stress yang berat dan bekepanjangan
    5. Kurang istirahat
    6. Obesitas atau kegemukan akibat banyak mengkonsumsi makanan berlemak
    7. Komplikasi dari penyakit darah tinggi dan penyakit diabetes melitus

     
  • Faktor Usia
    Umur di atas 50 tahun memiliki resiko terserang penyakit jantung lebih tinggi. Namum demikian, dengan menerapkan pola hidup dan pola makan sehat, faktor usia ini insya Allah akan bisa lebih ditekan atau diminimalisir.


 

Itulah beberapa faktor resiko penyakit jantung koroner yang perlu Anda waspadai. Dengan Anda mengetahui beberapa faktor resiko jantung koroner ini diharapakan Anda untuk lebih waspada dan hati-hati. Segara lakukan dan terapkan pola hidup dan pola makan yang sehat. Jangan tunda lagi.

Link Terkait :

Silahkan Anda simak satu persatu link-link di atas untuk melengkapi pembahasan tentang Faktor Resiko Penyakit Jantung. Semoga bermanfaat. Amin ....

 
 
 
 
 
 
 
 
 
www.penyakitjantungkoroner.net
Pilihan Bahasa
KUNJUNGAN KE WEB INI